Römisch-Irisches Bad

Ein Römisch-Irisches Bad ist gesund, entschlackt und entspannt.

Ein Römisch-Irisches Bad ist eine Kombination aus römischem Thermal- und Dampfbädern mit trockenen, irischen Heißluftbädern. Ein Besuch im Römisch-Irischen Bad ist gesundheitsfördernd, entschlackt und entspannt und ist kreislaufschonend, da die Temperaturen nur langsam ansteigen.

Ein Römisch-Irisches Bad beginnt üblicherweise mit einer Dusche im Kaltraum. Danach entspannt man für circa 15 min. im Warmraum bei 50 °C. Danach begibt man sich für circa 10 min. in den Heißluftraum mit 70 °C. Anschließend geht man in den Dampfraum mit 50 °C und einer Luftfeuchtigkeit mit 95 %. Die Luft im Dampfraum ist mit ätherischen Ölen angereichert. Danach wird im Kaltraum ausgiebig geduscht. Auf die kalte Dusche folgt eine Ruhephase und Entspannung im warmen Thermalbecken. Im kalten Tauchbecken erfolgt nun eine Abkühlung. Beendet wird der Besuch im Römisch-Irischen Bad mit einer Ruhephase.