Molkekur | Molke

Eine Molkekur ist nicht nur gesund und dient zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers, man kann mit Molke auch hervorragend Gewicht reduzieren.

Eine Molkekur ist eine Fastenkur, die mit Molke, Pflanzensäften, Gemüsebrühe, Kräutertees und Mineralwasser durchgeführt wird. Molke entsteht als Nebenprodukt bei der Milchherstellung und ist reich an Nähr- und Vitalstoffen. Entrahmte Milch trennt sich in das Kasein und in die leicht säuerlich schmeckende Molke.

Molke ist reich an Spurenelementen und Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Jod und Phosphor. Zudem enthält Molke viele Vitamine, insbesondere B-Vitamine, wie B1, B2, B5, B6 und B12 und auch das bekannte Schönheitsvitamin Biotin.

Führt man eine Molkekur zur Heilanwendung durch, sollte diese mindestens sieben Tage lang dauern. Eine Molkekur stärkt das Immunsystem, entgiftet, regt den Stoffwechsel an. Zudem kann eine Molkekur bei Hauterkrankungen, Gelenkproblemen, Gicht, Rheuma, Verdauungsproblemen, bei Funktionsstörungen von Leber und Galle, sowie bei Durchblutungsstörungen des Herzkreislaufsystems helfen. Selbstverständlich eignet sich eine Molkekur auch prima zum Abnehmen.