Was hilft gegen Sonnenallergie?

Das hilft, wenn der Körper reagiert hat

Sind bereits Hautveränderungen nach dem Aufenthalt in der Sonne entstanden, ist Essig ein bewährtes Hausmittel, das den quälenden Juckreiz einer Sonnenallergie lindert. Mit einem Wattebausch, der mit verdünntem Essig getränkt wurde, werden die betroffenen Stellen abgerieben.

Als Alternative hat sich Buttermilch bewährt. Nach dem Auftragen auf die Haut wird der Juckreiz abgemildert und eine weitere Ausbreitung der Bläschen und Pusteln eingedämmt.

Sanfte Hilfe bei Sonnenallergie

• Feuchte Umschläge mit Sanddornsaft beruhigen gereizte Haut und fördern die Zellregeneration.
• Kalte Kompressen helfen gegen Schwellungen, Juckreiz und Ausschlag.
• 10 g Pimpinelle mit 200 ml kochendem Wasser aufbrühen. Abgekühlt abseihen und für Kompressen verwenden. Lindert Juckreiz und Ausschlag.
• Haferflocken mit Eiswasser mischen und als Packung gegen Reizungen auflegen.
• ½ Salatgurke pürieren, auftragen und 30 Minuten einwirken lassen. Lindert Brennen und verhindert die weitere Ausbreitung von Ausschlag bei Sonnenallergie.
• Einreibungen mit Aloe-Vera-Gel wirken kühlend, schmerzlindernd und juckreizstillend.
• Lavendelöl mit Olivenöl vermischt auftragen. Hilft gegen stark juckenden Rötungen.
• Kieselsäure-Gel wirkt kühlend und reizlindernd. Beim ersten Anzeichen einer Sonnenallergie auftragen.

Weitere Mittel zur Vorbeugung

• Mineralstoffreiche Ernährung mit viel Calcium und Zink sorgt für ausreichenden Hautschutz und senkt die Allergiebereitschaft des Körpers. Besonders vor Urlaubsreisen in den Süden sollte die Calciumzufuhr erhöht werden.
• Vitamin B, C und E, Folsäure und Omega-3-Fettsäuren lassen die Haut schneller heilen und reduzieren Schäden durch UV-Licht.
• Nachtkerzenölkapseln wirken vorbeugend gegen Sonnenallergie.
• Schüssler-Salz-Salbe Nr. 10 wirkt entgiftend, steigert die Resistenz der Haut gegen Reizungen durch UV-Licht und kann vorbeugend aufgetragen werden.
• Sonnenschutzmittel sollten nicht fettend, konservierungsstoff- und parfümfrei und auf mineralischer Basis hergestellt sein.

Globuli gegen Sonnenallergie

• Natrium chloratum D12 bei Bläschen- oder Nesselausschlag, starkem Juckreiz und Rötungen nach dem Sonnenbad
• Kalium jodatum D12 bei Sonnenallergie mit starkem Juckreiz und Berührungsempfindlichkeit der Haut
• Camphora D12 bei trockener, bläulich-eiskalter Haut und nesselartigem Ausschlag nach Aufenthalt in der Sonne
• Staphisagria D12 gegen juckenden Ausschlag und Brennen nach Sonnenbestrahlung
• Fagopyrum esculentum D12 zur Vorbeugung bei bekannten Sonnenallergie. Bereits vier Wochen vor dem ersten Sonnenbad mit der Einnahme beginnen.
• Dreimal täglich fünf Globuli

Weitere Infos hierzu: Homöopathie

Fazit: Die beschriebenen sanften Mittel können bei rechtzeitiger Anwendung der Sonnenallergie vorbeugen bzw. deren Symptome lindern.