Was hilft gegen Schweißfüße?

Fußbäder und Tee mit Salbei helfen

Eines der wirksamsten Hausmittel gegen Schweißfüße sind Fußbäder. Dazu wird einfach Wasser mit Salbeiblättern aufgekocht und mit kühlerem Wasser wieder auf eine angenehme Badetemperatur gebracht.

Wer mag, kann Salbei auch innerlich anwenden und einen wohltuenden Salbeitee kochen. Wirksam ist der Tee jedoch nur dann, wenn er regelmäßig, das heißt mindestens einmal täglich, getrunken wird.

Weitere wirksame Fußbäder

Nicht nur Salbei ist ein altes Hausmittel gegen Schwitzen. Gerade für den Fuß können einige weitere Heilkräuter sehr effektiv eingesetzt werden:

• Bockshornklee beruhigt mit seinen Inhaltsstoffen überaktive Schweißdrüsen. Bockshornklee-Samen (etwa 10-12 Esslöffel voll) mit einem Liter Wasser kalt ansetzen, mindestens 6 Stunden ziehen lassen und dann abseihen. Jetzt den Sud kurz zum Kochen bringen und auf eine angenehme Temperatur abkühlen lassen. In eine geeignete Waschschüssel füllen und die Füße darin etwa eine Viertelstunde baden.
• Auch Salz und Holzasche sollen die Füße von übermäßigem Schweiß befreien können. Dafür beides zu gleichen Teilen ins warme Wasser geben und tägliche Fußbäder machen.
• Etwas speziell, aber angeblich recht hilfreich, ist dieses Verfahren: Eichenrinde (80 Gramm), Thymian (50 Gramm) Walnussblätter (40 Gramm), Piniensprossen und Weidenrinde (je 30 Gramm) und Eukalyptusblätter (20 Gramm) in drei Litern Wasser eine Viertelstunde kochen lassen, abseihen. Drei Tage lang morgens und abends ein Fußbad mit diesem Sud machen. Nach den drei Tagen eine Portion Blattspinat im Topf zusammenfallen lassen und noch warm auf die Füße legen. Nach einer halben Stunde entfernen und Füße abwaschen. Prozedur von vorne beginnen, bis die Füße nicht mehr übermäßig schwitzen.
• Nicht nur für den Kopf bei Erkältung, auch für schwitzende Füße geeignet: ein Fußdampfbad mit Kamille zweimal in der Woche.

Homöopathie gegen Fußschweiß

Homöopathische Mittel wollen den Körper bei der Selbstregulierung unterstützen. Je nach Art des Fußschweißes können verschiedene Ursachen zu Grunde liegen, weshalb speziell abgestimmte Mittel zum Einsatz kommen. Vor allem Silicea, Calcium carbonicum, Sepia, Mercurius und Sulphur sind in der Homöopathie eingesetzte natürliche Hilfen bei Fußschweiß. Der homöopathisch versierte Therapeut hilft, das richtige Mittel zu finden.

Weitere Infos hierzu: Homöopathie

Fazit: Wenn Vorbeugung allein nicht ausreicht, hat die Natur wirksame Mittel ohne Nebenwirkungen parat, die zuverlässig und lang anhaltend wirken.