Was hilft gegen Schnupfen?

Auf die Frage „Was tun gegen Schnupfen?“ haben wir für Sie zwei Antworten parat: Hausmittel wie die Duftlampe und Zitrusfrüchte sind hilfreich.

Die Frage „Was hilft gegen Schnupfen?“ stellen sich die meisten Menschen mehrmals während eines Jahres, da sie immer wieder an einer laufenden oder verstopften Nase leiden. In den meisten Fällen ist der Schnupfen Teil einer Erkältung und tritt neben anderen Symptomen wie Husten und Halsschmerzen auf. Doch gelegentlich ist der Schnupfen auch das einzige Symptom. Des Weiteren können allergische Reaktionen Schnupfen auslösen, ohne dass sonst eine Erkrankung vorliegen muss.

Die Nase läuft. Was hilft gegen Schnupfen? Die Duftlampe.

Ein bewährtes Hausmittel gegen Schnupfen ist die Duftlampe. Die Düfte der ätherischen Öle wirken auf die Nasenschleimhaut ein und befreien auf diese Weise vom Schnupfen. Wichtig ist, dass für die Duftlampe kein aromatisiertes Wasser verwendet wird, sondern die Schale mit Ölen gefüllt wird, welche naturreine ätherische Öle enthalten. Da unterschiedliche Düfte als Mittel gegen Schnupfen wirken, kann jeder seinen Lieblingsduft aus Pfefferminzöl, Rosmarin, Lavendel und Nelken auswählen; Naturkostläden bieten auch Kombinationen dieser Düfte an.

Nun zur anderen wirksamen Antwort auf die Frage: „Was hilft gegen Schnupfen?“ Zitrusfrüchte.

Zitrusfrüchte enthalten sehr viel Vitamin C und sind aus diesem Grund ein gutes Mittel gegen Schnupfen. Ob Mandarinen, Apfelsinen, Grapefruits oder Zitronen bevorzugt werden, kann jeder nach dem eigenen Geschmack entscheiden. Zitrusfrüchte helfen sowohl, wenn sie ausgepresst und als Saft getrunken als auch, wenn sie gegessen werden. Beim Trinken lässt sich die Wirkung der Zitrusfrüchte mit etwas Honig verstärken.