Was hilft gegen Blähungen?

Was tun gegen Blähungen? Diesem Übel kann mit natürlichen Mitteln bzw. Hausmitteln wie Kümmel, Fencheltee oder einer sanften Bauchmassage nachhaltig abgeholfen werden.

Sie sind nicht nur peinlich und unangenehm, Blähungen können auch von einem schmerzhaft aufgetriebenen Bauch begleitet werden. Was hilft gegen Blähungen? Wer nicht gleich zu Medikamenten greifen möchte, kann diesen „explosiven“ Verdauungsbeschwerden mit altbewährten Hausmitteln zu Leibe rücken und sie wirkungsvoll und ohne Nebenwirkungen bekämpfen.

Was hilft gegen Blähungen? Der zuverlässig wirkende Kümmel ist als Tee oder auf Zucker eine Wohltat bei akuten Verdauungsbeschwerden.

Beim Verdauen der Nahrung muss das Zusammenspiel von Mund, Magen, Leber, Galle, den verschiedenen Darmabschnitten und dem vegetativen Nervensystem störungsfrei funktionieren. Doch hastiges Essen, zu wenig Bewegung und zahlreiche Stressfaktoren machen es unserem Verdauungssystem schwer, seine Arbeit reibungslos zu verrichten. Störungen des Verdauungsvorgangs machen sich mit Blähungen bemerkbar, die mit Kümmeltee oder einigen Tropfen Kümmelöl auf einem Stück Zucker behandelt werden können. Kümmel gilt als das Hausmittel gegen Blähungen schlechthin und kann ohne Bedenken verwendet werden.

Was hilft gegen Blähungen? Eine Bauchmassage und eine Tasse Fencheltee wirken oft Wunder.

Akuten Blähungen kann mit einer Bauchmassage wirkungsvoll abgeholfen werden. Mit kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn werden die Gasansammlungen im Bauch einfach wegmassiert. Anschließend wirken eine warme Wärmflasche auf dem Leib und eine Tasse Fencheltee unterstützend und wohltuend zugleich. Wer seinen Bauch richtig verwöhnen möchte, kann dies mit einem Kartoffelwickel aus weich gekochten Pellkartoffeln tun. Doch Vorsicht – die Kartoffeln dürfen nicht mehr zu heiß sein.