Globuli bei Schlafstörungen

So hilft Homöopathie bei Schlafstörungen

Vertrauen Sie auf Globuli bei Schlafstörungen, wenn Stress oder Kummer Ihnen die Ruhe rauben und Sie trotz Müdigkeit nicht einschlafen können.

Für Einschlaf- oder Durchschlafstörungen gibt es zahlreiche Ursachen. Äußere Störungen wie Lichtquellen, unbequeme Liegeflächen, Lärm und Temperatur gehören ebenso dazu wie Überreizung durch Genussmittel oder späte, schwere Mahlzeiten. Immer häufiger sind es psychische Belastungen durch beruflichen Stress, Konflikte und ständige Reizüberflutung, die den Geist nicht zur Ruhe kommen lassen und einen erholsamen Schlaf verhindern.

Während gelegentliche Schlaflosigkeit kein Grund zur Sorge ist, sollten Sie konstante Schlafstörungen mehrmals wöchentlich nicht auf die leichte Schulter nehmen. Dauerhafter Schlafentzug führt zu Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, eingeschränkter Leistungsfähigkeit und chronischer Erschöpfung. Langfristig drohen ernsthafte Erkrankungen, weil Ihr Körper sich nur während ausreichend langer Tiefschlafphasen genügend regenerieren kann. Schlaftabletten führen zu einem mehr betäubendem als gesundem Schlaf und können bei regelmäßiger Einnahme abhängig machen.

Anwendung: Homöopathie bei Schlafstörungen können Sie dagegen gezielt nach den passenden Symptomen einsetzen. Körper und Geist kommen auf natürliche Weise zur Ruhe und können sich erholen. Nehmen Sie fünf Globuli in einer D12 Potenz etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen.

Welche Globuli helfen bei Schlafstörungen?

Ambra

Ambra bremst das Gedankenkarussell, wenn unablässiges Grübeln Sie wach hält.

• Weitere Leitsymptome: Unruhiger Schlaf, häufiges Erwachen, chronisches Erschöpfungssyndrom
• Verschlechterung bei: Musik, Gesellschaft, Aufregung
• Verbesserung durch: Bewegung im Freien

Carcinosium

Carcinosium wirkt bei schweren, stressbedingten Schlafstörungen.

• Weitere Leitsymptome: Müdigkeit, Taubheitsgefühl, Geräuschempfindlichkeit
• Verschlechterung bei: Lärm, Musik, Gewitter
• Verbesserung durch: Tanzen, Bauchlage, Seeklima

Coffea

Coffea Globuli bei Schlafstörungen beruhigen Körper und Geist.

• Weitere Leitsymptome: Schneller Puls, Geräuschempfindlichkeit, häufiges Erwachen gegen 3.00 Uhr
• Verschlechterung bei: Aufregung, Kälte, Nacht, Lärm
• Verbesserung durch: Wärme, Ruhe, Liegen

Tipp: Coffea verträgt sicht nicht mit Kaffee!

Ignatia

Ignatia hilft bei Schlafstörungen durch Kummer und Depressionen.

• Weitere Leitsymptome: Leichter Schlaf, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen
• Verschlechterung bei: Aufregung, Ärger, Sorgen
• Verbesserung durch: Essen, tiefe Atmung, Wärme

Valeriana Officinalis

Valeriana Officinalis bekämpft Einschlafstörungen und motorische Unruhe.

• Weitere Leitsymptome: Nächtliche Wadenkrämpfe, Nervosität, Schwächegefühl
• Verschlechterung bei: Ruhe, Stehen, am Abend und beim Erwachen
• Verbesserung durch: Bewegung, Beschäftigung

Tipp: Sollten Sie sich unsicher sein, welche Symptome genau zutreffen, sollten Sie einen klassischen Homöopathen um Rat fragen.