Kinesiologie Taping - eine sanfte Therapiemethode

Kinesiologie Taping – eine sanfte Therapiemethode

Das Kinesiologie Taping ist eine effektive Heilmethode gegen Muskel- sowie Sehnenbeschwerden und Erkrankungen des Skelettapparates. Sportler schwören auf die entlastende Funktion der Tapes. 

Haben Sie sich auch schon darüber gewundert, warum etliche Sportler bunte Klebebänder auf ihrer Haut tragen? Dieses Geheimnis lässt sich leicht lüften. Wer Leistungssport betreibt, leidet oft unter Überbelastung des Bewegungsapparates. Starke Schmerzen im Muskel-, Sehnen- und Skelettbereich sind die Folge. 

Um nun nicht ständig zu Schmerzmitteln mit schädlichen Nebenwirkungen greifen zu müssen, wenden nicht nur Leistungssportler alternative Therapien an. Eine offensichtlich wirksame Methode ist das Auflegen von Pflasterstreifen auf besonders stark beanspruchte und geschädigte Körperregionen. Das Kinesiologie Taping scheint eine wirksame Methode zu sein, Verspannungen und Schmerzen zu lindern. Wer jedoch auf die bunten Streifen verzichten oder die Behandlung unterstützen möchte – gegen Rückenschmerzen helfen auch folgende Übungen: 

Was ist Kinesiologie Taping? 

Der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase entwickelte vor 30 Jahren eine spezielle Therapie mit hochelastischen, hautfreundlichen und atmungsaktiven Pflastern aus Baumwollfasern. Fünf Zentimeter breite Streifen, sogenannte Tapes, werden auf schmerzende, stark beanspruchte Stellen in einer bestimmten Anordnung auf die Haut geklebt. Wie eine zweite Haut dehnen sich die Klebestreifen dem Bewegungsablauf entsprechend aus und ziehen sich wieder zusammen, wodurch die Haut bei jeder Bewegung sanft massiert und geliftet wird. 

Die Bewegungsfreiheit wird durch das Taping nicht eingeschränkt, im Gegenteil: Das Kinesiologie Taping wird als angenehm und entlastend empfunden. Die bunten Pflasterstreifen können bis zu sieben Tagen am Körper verbleiben. Das Taping gehört inzwischen zum Standardprogramm in der physiotherapeutischen Praxis und ist nicht nur für Spitzensportler relevant. 

Wie wirkt Kinesiologie Taping 

Die elastischen Pflasterstreifen helfen bei vielerlei Beschwerden. So können durch das fachmännisch angelegte Kinesiologie Taping unter anderem Schmerzen durch einen verspannten Nacken, einen Tennisarm, Muskel- oder Sehnenscheidenentzündungen gelindert werden. Durch ein Waden-Taping können gefürchtete Wadenkrämpfe bei Läufern ausbleiben. Die Klebestreifen bewirken, dass erschlaffte Muskelpartien angeregt und überforderte Muskelstränge entspannt werden. Außerdem wird durch die sanfte Massage die Blut- und Lymphzirkulation reguliert. Hierdurch klingen Entzündungen viel schneller ab und die Schmerzen lassen auch ohne Schmerzmittel nach. 

Sie haben sich dazu entschlossen, ein Kinesiologie Taping bei sich auszuprobieren? Dann haben wir folgenden Tipp: Beispielsweise finden Sie bei Kintex hilfreiche Anleitungen zum Kinesiologie Taping und das passende Kinesio Tape

Fazit: Wer unter Schmerzen leidet, muss nicht zu chemischen Schmerzmitteln greifen. Hilfreich ist das Kinesiologie Taping, eine alternative Therapie gegen Beschwerden des Bewegungsapparates. 

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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