Badesalz für ein Kräuterbad

Dieses Bad regt Ihren Stoffwechsel an, während die Kräuter, je nach Sorte, ihre heilenden, beruhigenden oder Schlaf fördernden Kräfte entfalten. 

Für ein Vollbad nehmen Sie

• 250 g Salz aus dem Toten Meer
• Eine Handvoll frische Kräuter wie:
     • Lavendel (bei Schlafstörungen)
     • Pfefferminz und Thymian (bei Erkältung)
     • Zitronenmelisse (zur Entspannung)
• Jeweils 10 Tropfen des passenden ätherischen Duftöls
• Ein Schraubglas

Zubereitung

Beträufeln Sie die Kräuter mit dem Duftöl.

Mischen Sie Salz und Kräuter im Schraubglas.

Lassen Sie das Badesalz zwei Wochen durchziehen.