Sehtraining und Augentraining Übungen - Teil 1

Seh- und Augentraining

Die kleine Weleda Augenschule für gestresste Augen

Nicht nur wir sind erschöpft – auch unsere Augen brauchen Entspannung, sind müde und gereizt. Mit den folgenden Übungen können Sie helfen, die irritierte Bindehaut zu beruhigen.

Augen- und Sehübungen können Beschwerden vorbeugen und die vorhandene Sehkraft stärken. Sie sind eine wirkungsvolle Methode, um den Augen Entspannung und Entlastung zu verschaffen.

Aber bevor Sie mit den Übungen beginnen, sollten Sie sich eine kleine Auszeit nehmen, um den Kopf frei zu bekommen.

Viel Spaß beim Nachmachen!

© Weleda AG

Und hier geht‘s zu Schritt 1 >> Seh- und Augentraining 

weiter zum - Seh- und Augentraining Teil 2

Unser Tipp:

Machen Sie auch das Sehtraining Teil 2

Augenexperte Wolfgang Hätscher-Rosenbauer hat in Kooperation mit Weleda die Sehtraining Übungen „8 kostbare Augenblicke für Ihre Sehfähigkeit“ entwickelt, um Ihr Sehpotenzial zu ...

weiter zum - Seh- und Augentraining Teil 2

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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