Tipps für weiße Zähne

Lachen Sie gerne? Mit diesen Tipps für weiße Zähne wird Ihr Lächeln noch strahlender, denn schöne Zähne wirken gesund und anziehend.

Weiße Zähne gelten seit jeher als Schönheitsideal, das auch heute nichts an Attraktivität eingebüßt hat. Doch nicht alle Methoden sind dazu geeignet, um die Zähne weiß zu bekommen und sie dabei noch gesund zu erhalten. Mit diesen Tipps für weiße Zähne können Sie Ihr Lächeln „aufpolieren“, ohne Ihren Zähnen dabei Schaden zuzufügen.

Eine professionelle Zahnreinigung ist eine gute Grundlage, um die Zähne weiß und gesund zu erhalten. Zahnstein und Beläge werden gründlich entfernt und Sie haben nun die Möglichkeit, die Zähne sorgfältig zu pflegen, um neue Verfärbungen zu verhindern. Dabei kann es nicht schaden, den Kaffeegenuss zu reduzieren, um die Zähne weiß zu halten. Auch Rotwein oder gar Zigaretten sind schönen, weißen Zähnen nicht zuträglich – im Gegenteil!

Nutzen Sie den Sommer und essen Sie öfter mal frische Erdbeeren oder beißen Sie herzhaft in einen knackigen Apfel. Das ist gesund, gut für die Zähne und schmeckt außerdem noch köstlich. Dann sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, nach jeder Mahlzeit oder kleinen Snacks die Zähne zu reinigen, und sei es mit einem zuckerfreien Kaugummi, der allerdings erst nach zwölf Minuten Kauarbeit seine Wirkung entfaltet. Sollten Sie weder Kaugummi noch Zahnbürste zur Hand haben, trinken Sie kohlesäurehaltiges Mineralwasser, das die Bakterien im Mund bekämpft.

Also, vermeiden Sie alles, was die Zähne verfärben könnte und achten Sie auf eine gründliche Reinigung und Pflege Ihrer Zähne – sie werden es Ihnen mit einem blendenden Lächeln danken.

~~~