Ayurveda – Die außergewöhnlichen Wirkungen ayurvedischer Massagen
Ayurvedische Massagen pflegen den Körper und straffen die Haut, wirken entspannend und beruhigend, fördern die Gesundheit und sind eine wahre Wohltat für Körper und Geist.
Ayurveda – was gibt es schöneres, als sich bei einer herrlichen ayurvedischen Massage zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen und einfach nur zu genießen. Es gibt eine Vielzahl an ayurvedischen Massagen und wir möchten Ihnen hier eine kleine Auswahl vorstellen. Lassen Sie sich inspirieren und vom Zauber ayurvedischer Massagen verwöhnen.
Mukabhyanga – die ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Dekolleté- Behandlung
Ayurveda in der Kosmetik eingesetzt, bietet mit seinen wohltuenden Ölmassagen wunderbare Möglichkeiten, die Gesundheit zu fördern. Durch ruhig ausgeführte Streichungen mit warmem Öl und der Integration von Marma-Punkten (Vital-Punkten) wird ein einzigartiges Erlebnis geschaffen, bei dem Körper und Geist ihre Ausgeglichenheit finden. Regelmäßig angewendet wird die Haut dabei zart und samtig.
Für die Massagen werden hochwertige Basisöle, wie Sesam-, Jojoba- und Mandelöl eingesetzt. Diese Öle werden mit individuellen Duftkonzentraten angereichert, welche auf die Bioenergien (die Doshas), abgestimmt werden. Diese Form der Massage stellt eine optimale Kombination von Duft und Berührung dar. Neben der Beruhigung und Entspannung wird zudem der Körper zur inneren und äußeren Entgiftung angeregt. Für die Reinigung der Gesichtshaut werden abschließend klassische authentische Peelingsubstanzen nach ayurvedischen Rezepturen eingesetzt.
Abhyanga – die ayurvedische Ganzkörperbehandlung
Abhyanga ist die klassische ayurvedische Ganzkörperbehandlung nach alten Aufzeichnungen unter Berücksichtigung westlicher Standards. Der Körper wird eine Stunde mit hochwertigen Duftölen typgerecht massiert. Nach der anschließenden Entspannungsphase fühlt sich die Haut straff und geschmeidig an. Zudem werden über den Einsatz von Spezialtechniken Entgiftungsprozesse im Körper ausgelöst, die den Körper sanft aber effektiv reinigen. Die Abhyanga wird als zweihändige oder als vierhändige Methode eingeübt.
Upanaha Svedana – die ayurvedische Rückenbehandlung
Bei der ayurvedischen Rückenbehandlung Upanaha Svedana, wird der Rücken mit speziellen Griffen und Ausstreichungen sowie integrierter Marma-Punkt-Behandlung bearbeitet. Es gibt insgesamt 108 Marma-Punkte; am Kopf am Oberkörper, den Armen und an den Beinen. Durch den Einsatz eines speziellen Kräuteröles und einer anschließenden Rückenpackung werden Verspannungen und Blockaden sanft gelöst.
Padabhaynga – die ayurvedische Fußbehandlung
Die Padabhyanga ist eine ayurvedische Massage mit einer integrierten Marma-Punkt-Behandlung sowie speziellen Griffen und Ausstreichungen, die durch ein entgiftendes Kräuterfußbad eingeleitet werden. Sie wirkt beruhigend und ausgleichend auf den gesamten Organismus und hilft bei Schlafstörungen, Nervosität und Kältegefühl.
Haathabhyanga – die ayurvedische Handbehandlung
Die ayurvedische Massage Haathabhyanga stellt eine äußerst wohltuende und entspannende Methode im Rahmen einer Wellnessmaniküre dar. Sie fördert durch filigrane Griffe und Streichungen einen Zustand von tiefer Entspannung und ein Gefühl vollkommenen Wohlbefindens.
Garshan – ayurvedische Rohseidenhandschuhmassage
Garshan ist eine stoffwechselanregende und lymphstimulierende Ganzkörpermassage mit Handschuhen aus Rohseide. Durch die ayurvedische Massage Garshan werden Stoffwechselrückstände ausgeleitet und die Gewichtsreduktion angeregt. Dieses effektive Trockenpeeling ist zudem wirkungsvoll bei unreiner Haut, unterstützt Fastenkuren und hilft gegen Cellulite. Die Anwendung wirkt harmonisierend und stimuliert das Gewebe. Zum Abschluss wird der Körper mit einem Balsam behandelt.
Pinda Sveda – Kräuterstempelmassageformen
Die ayurvedischen Kräuterstempelmassagen wirken entschlackend, zellerneuernd, spannungsmindernd und durchblutungsfördernd. Hierbei werden Kräutermischungen mit unterschiedlichen Rezepturen in verschiedenen Behandlungsformen eingesetzt, wie in den Bereichen Kopf, Gesicht, Rücken, Hände, in der Fußzone oder am ganzen Körper.
Shirodhara/ Shiroabhyanga - Stirnölguss
Die wohl populärste Form ayurvedischer Anwendungen ist der Stirnölguss. Dabei fließt aus etwa 10 cm Höhe warmes, mit Kräutern vermischtes Öl auf die Stirn und den Kopf. Der Stirnölguss harmonisiert und beruhigt das gesamte vegetative Nervensystem.
Probieren Sie doch einfach einmal eine dieser wundervollen ayurvedischen Massagen aus und überzeugen Sie sich selbst von deren wohltuenden Wirkungen.
Quelle: beauty connection college
Wellness Massagen, wie z. B. eine ayurvedische Massage eignet sich übrigens auch besonders gut für Wellness Geschenke zu Weihnachten und anderen Anlässen. Verschenken Sie einen Gutschein für eine wohltuend und entspannende Massage als Wellnessgeschenk.
| Teilen macht Freude: | ||
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Mit Pflanzenkraft Cellulite bekämpfen
Cellulite bekämpfen
Kakao - ein natürliches Mittel gegen trockene Haut
Kakao - ein Mittel gegen trockene Haut
10 Tipps gegen starkes Schwitzen
Tipps gegen starkes Schwitzen
So wählen Sie den richtigen Badezusatz
Der richtige Badezusatz
Propolis Creme - Anwendung und Wirkung
Propolis Creme
Aloe Vera Lotion für Hautpflege de luxe
Aloe Vera Lotion
Beauty Pflege - Körperpflege: Massagetechniken aus…
Massagetechniken aus aller Welt
Beauty Pflege - Körperpflege: Entspannung für Körp…
Rajawatu
Beauty Pflege: Körperpflege mit Massage Ölen
Massage Öle
