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Salben herstellen: Salbe herstellen, die Rückenschmerzen und Verspannungen lindern

Salben herstellen

Salbe herstellen, die Verspannungen und Rückenschmerzen lindert

Mit wertvollen ätherischen Ölen Salben herstellen, die gegen Schmerzen helfen

Wer kennt das nicht, ganz plötzlich treten Verspannungen oder Rückenschmerzen auf, die das Leben zur Qual machen? Falls Sie Abhilfe suchen und zudem gerne Salbe herstellen, dann sind Sie hier genau richtig. Mit den folgenden Rezepten können Sie schnell und einfach Salben herstellen, die Schmerzen und Verspannungen prima helfen. Möchten Sie also die unten aufgeführten Salben herstellen, benötigen sie nur einige Zutaten und schon kann es los gehen.

Dem folgenden Basisrezept auf Lanolinbasis werden verschiedene ätherische Öle zugesetzt, die Sie jedoch selbst jederzeit variieren können. Salben bestehen nur aus Ölen, Wirkstoffen und wachsigen Anteilen, enthalten also kaum bis keine Flüssigkeiten. Da hauptsächlich die Flüssigkeiten anfällig für Bakterien sind, muss eine wasserfreie Salbe nicht konserviert werden und bleibt im Kühlschrank monatelang frisch – vorausgesetzt, die verwendeten Öle sind frisch!

Mit dem folgenden Rezepten aus dem Buch „Heilende Salben und Tinkturen selbst gemacht“ von Marianne Dolzer und Petra Doleschalek, erschienen im Anaconda Verlag, können Sie Salben herstellen, die bei Rückenschmerzen und Verspannungen für Linderung sorgen:

Salben herstellen – Basisrezept auf Lanolinbasis

In Lanolinsalben lassen sich besonders gut ätherische Öle einarbeiten, die  dann langsam und kontinuierlich an die Haut abgegeben werden. Diese Salbengrundlage eignet sich für stumpfe Traumata wie Muskelschmerzen, Muskelkater, Verspannungen usw.

Zutaten

15 g Ölmischung aus Distelöl, Johanniskrautöl, Avocadoöl
50 g Lanolin
30 g Sheabutter

Wirkstoffe

Ätherische Öle Ihrer Wahl
Extrakte Ihrer Wahl

Salbe herstellen – so gehts

1. Wiegen Sie die Ölmischung und das Lanolin in ein Becherglas ab und schmelzen Sie es vorsichtig.

2. Nehmen Sie das Glas von der Wärmequelle und geben Sie die klein geschnittene Sheabutter zur Fettphase.

3. Wenn alles verschmolzen ist, können Sie die Wirkstoffe zugeben.

Salbe herstellen gegen Rückenschmerzen

Geben Sie dem Basisrezept folgende Wirkstoffe zu:

10 Tr. äth. Kamille blau
25 Tr. äth. Lavendelöl
20 Tr. äth. Rosmarinöl

Salbe herstellen gegen Verspannungen

Geben Sie dem Basisrezept folgende Wirkstoffe zu:

6 Tr. äth. Rosmarinöl
5 Tr. äth. Pfefferminzöl
8 Tr. äth. Wacholderöl
5 Tr. äth. Lorbeeröl
9 Tr. äth. Lavendelöl

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Salben herstellen.

© 2009 Anaconda Verlag GmbH, Heilende Salben, Dolzer / Doleschalek

Erfahren Sie hier, wie Sie:

Dieses und viele weitere Rezepte zum Tinkturen, Cremes, Shampoos und Salben herstellen, finden Sie in dem Buch:

Heilende Salben und Tinkturen selbst gemacht - Was Großmutter noch  wusste … von Marianne Dolzer und Petra Doleschalek; Anaconda Verlag; Mit zahlreichen Abbildungen durchgehend vierfarbig illustriert; ca. 144 Seiten, Format 16 x 22 cm, broschiert; ISBN 978-3-86647-318-8; nur € 7,95 / (A) € 8,20 / sFr 14,90

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