Was hilft gegen Heißhunger und gegen Hungergefühl?

Was hilft gegen Heißhunger und was hilft gegen Hungergefühl? Diese wirkungsvollen Methoden helfen Ihnen auf ganz natürliche Weise!

Es ist schrecklich. Da hat man sich vorgenommen, abzunehmen und dann das: Der unbändige Heißhunger verführt zum Verschlingen einer XXL-Pizza. Das oft unstillbare Hungergefühl macht gute Vorsätze immer wieder zunichte. Kein Wunder also, dass sich so viele die Fragen stellen: Was hilft gegen Heißhunger oder was hilft gegen Hungergefühl?

Der banale Rat: Wenn man Hunger hat, sollte man essen, da der Körper damit signalisiert, dass ihm Nähr- und Vitalstoffe fehlen. Im Prinzip ist das also richtig, aber dennoch ist es nicht immer eine gute Empfehlung, denn Hungergefühle führen oftmals zu Fressattacken, die dem Ziel, sich gesund zu ernähren und dabei abzunehmen, leider im Wege stehen.

Also dann nochmal: Was hilft gegen Heißhunger und gegen Hungergefühl? Es gibt wirksame Mittel, die den Heißhunger bekämpfen, interessante Tipps, die gesund sind und das Hungergefühl unterdrücken, von denen wir Ihnen hier vier vorstellen. Und - man kann dabei sogar abnehmen.

Was hilft gegen Heißhunger und gegen Hungergefühl?

Akupressur hilft beim Abnehmen

Es grenzt schon an Zauberei, wenn durch einfache Handgriffe das Hungergefühl unterdrückt werden kann. Die Akupressur ist eine Heilmethode, die jeder an sich selbst anwenden kann. Es gibt gewisse Punkte am menschlichen Körper, die man nur sanft drücken muss, um bestimmte Beschwerden zu lindern aber auch den Heißhunger zu verhindern. Einer dieser Punkte liegt zwischen der Nase und der Oberlippe. Akupressur ist also eine Methode, bei der man mit seinen Fingerspitzen oder dem Daumen 30 Sekunden lang auf bestimmte Stellen des Körpers presst. Es lassen sich hierbei überraschende Erfolge erzielen.

Erfahren Sie, wie Sie durch einfache Griffe Hungerattacken bremsen können >> Abnehmen mit Akupressur

Der natürliche Appetitzügler Hoodia gordonii hilft

Viele Menschen, die sich mit einer Diät gegen ihr Übergewicht quälen, kämpfen permanent gegen ihren Heißhunger an. Das Hungergefühl kann man zwar mit chemischen Appetitzüglern aus der Apotheke bekämpfen, jedoch haben diese meist unangenehme Nebenwirkungen und können zur Sucht führen.

Es gibt jedoch eine gute Nachricht: der natürliche Appetitzügler Hoodia gordonii mit seinem Wirkstoff P57 bekämpft das Hungergefühl. Er gaukelt ein Sättigungsgefühl vor und das ganz ohne Chemie und ohne Nebenwirkungen.

Weitere spannende Infos dazu >> der natürliche rezeptfreie Appetitzügler Hoodia gordonii

Eiweiß macht schlank

Etliche Menschen, die abnehmen möchten, haben bereits eine große Anzahl an Diäten ausprobiert. Viele jedoch hinterlassen ein unangenehmes Hungergefühl, denn man wird nie richtig satt. Die Folge: Fressorgien, die garantiert nicht zum Abnehmen führen. Es gibt jedoch eine Diät, bei der man nicht hungern muss, aber die Pfunde trotzdem purzeln: Den Bauch vollschlagen mit Fleisch-, Fisch-, Eier- und Milchprodukten aber auch Hülsenfrüchten und Nüssen, so viel man möchte. Soll man dabei wirklich abnehmen? Diese Methode, die LOGI-Ernährung, die auch „LOW-Carb“ genannt wird, beruht auf einer ganz einfachen Theorie und schwört auf eiweißhaltige Nahrung bei Einschränkung von Kohlehydraten. Schlank mit Eiweiß ist keine Illusion: Das Eiweiß sättigt und erhöht gleichzeitig den Energieumsatz. Fettdepots werden abgebaut. Und vor allem schwindet das Hungergefühl.

Mate-Tee wirkt Wunder

Der aus Südamerika stammende Mate-Tee, der aus den Blättern einer Stechpalme gewonnen wird, verfügt über erstaunliche Wirkungen: Dieses gut verträgliche koffeinhaltige Getränk enthält viele Vitamine und Mineralien, es unterstützt die Nierenfunktion und regt den Stoffwechsel an. Dieser hochwertige Tee ist nicht nur anregend und belebend, er wirkt nicht nur Wunder gegen Müdigkeit und Erschöpfung, er ist auch in der Lage, den Heißhunger zu unterdrücken. Das Hungergefühl unterdrücken mit Mate-Tee – Es ist einen Versuch wert.

Wissenswertes über die Wirkung von Mate-Tee >> Hungergefühl unterdrücken

Fazit:

Es gibt verschiedene einfach anwendbare Methoden, um sich von Hungergefühlen und vom Heißhunger zu befreien. Ob Sie nun Akupressur ausprobieren oder Hoodia gordonii oder mit einer Umstellung auf Logi-Ernährung bzw. Mate-Tee Ihren Heißhunger bekämpfen - alle Methoden sind wirkungsvoll und helfen Ihnen auf ganz natürliche Weise.

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